oglmogl- Журнал, 15 июн 23

Параметры Пользователя oglmogl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2023

74,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2023:

1115 ккал

Жир: 32,21г | Белк: 74,26г | Углев: 135,86г. Завтрак: Красное Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Цельное Молоко, Bonilat Кефир 0.5%. Обед: Оливковое Масло, Барс Тунец Натуральный Макрелевый, Макфа Рис Круглозёрный. Ужин: Абрикосы, Лаваш, Свежие Новости Сметана 18%, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Сыр Гауда, Dorblu Сыр с Плесенью. подробнее ...

1676 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oglmogl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oglmogl- Журнал, 15 июн 23

Оставить свой Комментарий

oglmogl-Изменение Веса