Elen🍒•- Журнал, 15 июн 23

Параметры Пользователя Elen🍒• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2023

53,2 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2023:

1441 ккал

Жир: 33,44г | Белк: 158,27г | Углев: 129,41г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Магнит Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Олония Молоко 2,5%. Обед: Олония Творог Обезжиренный, Клубника, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%. Ужин: Лосятина, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Националь Рис для Плова, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец. Перекус/Другое: Кабачок, Салат Айсберг, ВкусВилл Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная. подробнее ...

1955 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elen🍒•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elen🍒•- Журнал, 15 июн 23

Оставить свой Комментарий

Elen🍒•-Изменение Веса