Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2023
|
84,9 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 19,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1571 ккал
|
Жир: 56,28г | Белк: 136,50г | Углев: 126,09г.
Завтрак: Перекресток Персик, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Parmalat Молоко 0,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черешня, Мираторг Чиабатта Классическая. Обед: Домик в деревне Молоко 0,5%, Куриное Филе, Помидоры, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Махеевъ Кетчуп Томатный, Арбуз. Ужин: Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Черешня, Простоквашино Творог 2%, Яйцо. Перекус/Другое: Kultlab Coconut. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
 Комментария
Вот что клетчатка животворящая делает ☝️
12 июн 23 написано членом: Digitalizator Progressive
|
Диг, я так накосячила, ты не представляешь. Заказала 5 2литровых бутылок колы черноголовки без сахара. А потом еще заказала, когда выпила, оказалось. Что в доставке перепутали, и я выдула с сахаром. 10 литров. Вот это дефицит был. А сейчас я ее предала анафеме и вот минусую.
12 июн 23 написано членом: Сижу в лодке
|
Знаки препинания занялись сексом.
12 июн 23 написано членом: Сижу в лодке
|
Не ты накосячила, а доставка. Ироды окоянные. Вкусно было? 😊
12 июн 23 написано членом: Digitalizator Progressive
|
Диг, обычно. Доставка ироды, но я должна читать этикетки, я их всегда читаю. /сыпет пепел на седину/
12 июн 23 написано членом: Сижу в лодке
|
Я раньше только этикетки на освежителях читал. До сих пор помню "Ауа тазалагыш air wick Kaдiмri аэрозолдын курамында бутан бар , сондыктан парфюмдik композицияны баса отыра , шынайы иic бермейдI . Air wick аэрозолдын Жана турiн корсетедI , таза ауамен толтырылган , сондыктан на табигаттые езiнен адtан таза хош иiс серведI" 😁
12 июн 23 написано членом: Digitalizator Progressive
|
Даша, написала. Сорри сказали😅
12 июн 23 написано членом: Сижу в лодке
|
Диг, я читаю все и всегда. А тут вот такая оплошность.
13 июн 23 написано членом: Сижу в лодке
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Сижу в лодке-Изменение Веса
|
