Mom Stifler's- Журнал, 12 июн 23

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2023

63,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2023:

1695 ккал

Жир: 95,29г | Белк: 48,27г | Углев: 170,22г. Завтрак: Chêne d'Argent Emmental, Envia Crème Fraîche Entière Épaisse. Обед: Лечо, Капуста Тушеная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Вареное Яйцо, Kania Mayonnaise à la Moutarde de Dijon. Ужин: Макароны Отварные. Перекус/Другое: Миндаль, Клементины, Хлеб Зерновой, Малина. подробнее ...

2586 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа и 56 минуты, Стоять - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час, Приседания - 3 минуты, Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 2 часа, Супермаркет Торговый - 3 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 12 июн 23

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса