okarinasai- Журнал, 18 фев 15

Параметры Пользователя okarinasai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2015

60,5 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2015:

1804 ккал

Жир: 47,65г | Белк: 106,00г | Углев: 238,98г. Завтрак: Яичница (с Целым Яйцом), Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Мёд, Капустный Салат, Хлеб с Отрубями. Обед: Сухари, Fazer Сухарики Рожь, Суп из Семги. Ужин: Творог (Полностью Обезжиренный), Жареная Курица, Картофельное Пюре, Приготовленная Тыква. Перекус/Другое: Варенье. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

okarinasai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю