Fred888- Журнал, 11 июн 23

Параметры Пользователя Fred888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2023

74 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2023:

2404 ккал

Жир: 101,86г | Белк: 89,12г | Углев: 290,48г. Завтрак: Banane, Cochonou Saucisson Sec Tranches Fines -25% de Sel. Обед: Cerises Douces, Pêches, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates Cerises, Salade Verte, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Pain aux Céréales, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Sauce Tomate, Lustucru Girasoli Cèpes Parmesan. Ужин: Panettone, Abricots, Pomme, Cochonou Saucisson Sec Tranches Fines -25% de Sel, Omelette ou Oeuf Brouillé, Lidl Emmental Râpé , Pâtes (Cuites). Перекус/Другое: Twix Twix Mini, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%, Gelatelli Glace Almond. подробнее ...

1795 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fred888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fred888- Журнал, 11 июн 23

Оставить свой Комментарий

Fred888-Изменение Веса