Ekaterina Kortunova- Журнал, 11 июн 23

Параметры Пользователя Ekaterina Kortunova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2023

53 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2023:

1776 ккал

Жир: 84,72г | Белк: 156,96г | Углев: 81,98г. Завтрак: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Alpro Hazelnut & Pecan, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Индилайт Филе из Грудки Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Обед: R.A.W. Life Батончик Протеиновый Шоколад и Арахис, Кинза, Denmax Сыр СУЛУГУНИ Копчёный, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Помидоры, Тануки Сёмга на Гриле, Болгарский Перец, Глобус Креветки Гриль, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Сиртаки Брынза 35%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Ужин: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Индилайт Филе из Грудки Индейки, Съешь Меня Авокадо, Азбука Вкуса Голубика, Ehrmann Пудинг. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка

Ekaterina Kortunova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю