dngis- Журнал, 11 июн 23

Параметры Пользователя dngis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2023

93 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2023:

3690 ккал

Жир: 73,45г | Белк: 401,25г | Углев: 363,46г. Завтрак: Weider Gold Whey, Националь Рис Басмати, Банан, Куриное Филе, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Белый Город Молоко 2,5%, Myprotein Hydrolysed Beef Protein, Веселый Молочник Сметана 15%, Оливковое Масло. подробнее ...

2332 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dngis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dngis- Журнал, 11 июн 23

Оставить свой Комментарий

dngis-Изменение Веса