ira_moloko- Журнал, 10 июн 23

Параметры Пользователя ira_moloko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2023

74,5 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2023:

1562 ккал

Жир: 76,31г | Белк: 82,59г | Углев: 140,95г. Завтрак: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Boombar Топинг Клубничный , ВкусВилл Сырники Домашний Рецепт, Благодарушка Каша Овсяная с Абрикосом. Обед: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури Три Кота, Черешня, Огурец (с Кожурой), Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Коломенское Хлеб Белый, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. Ужин: Boombar Топинг Клубничный , Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Лента Сырники Домашние. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ira_moloko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ira_moloko- Журнал, 10 июн 23

Оставить свой Комментарий

ira_moloko-Изменение Веса