diana2804-de- Журнал, 10 июн 23

Параметры Пользователя diana2804-de | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2023

50,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2023:

1087 ккал

Жир: 54,46г | Белк: 59,35г | Углев: 88,33г. Завтрак: Protein Rex Collagen Bar Rexy Night Nuts Tango, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Очень Важная Корова Сметана 15%, Молочная Речка Творог 5%, Кофе с Молоком. Обед: 33 Пингвина Мороженое Кленовый Сироп с Грецким Орехом, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Турбаслинские Бройлеры Рулет Куриный Классический, Гороховое Пюре, Кофе с Молоком. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Редис. подробнее ...

1715 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Беговая Дорожка - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diana2804-de-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diana2804-de- Журнал, 10 июн 23

Оставить свой Комментарий

diana2804-de-Изменение Веса