ходячий бекон- Журнал, 10 июн 23

Параметры Пользователя ходячий бекон | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2023

53,2 кг Потеряно до сих пор: 29,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2023:

1709 ккал

Жир: 76,46г | Белк: 42,18г | Углев: 208,87г. Завтрак: Блины, Tess Чай Чёрный. Обед: Редис, Tess Чай Чёрный, Блинчики, Клубника, Клубника, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. Ужин: Блинчики, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Очаковский Квас, Моя Цена Колбаса Варёная , Жареный Картофель, Блины, Сметана , Батон. Перекус/Другое: Кофе, Батон, Моя Цена Колбаса Варёная , Вареное Яйцо, Моя Цена Сырок Глазированный с Кокосом. подробнее ...

1402 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 54 минуты, Отдыхать - 14 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ходячий бекон-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ходячий бекон- Журнал, 10 июн 23

Оставить свой Комментарий

ходячий бекон-Изменение Веса