Тахтамыш- Журнал, 09 июн 23

Параметры Пользователя Тахтамыш | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2023

54 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2023:

1604 ккал

Жир: 49,03г | Белк: 96,70г | Углев: 194,97г. Завтрак: ВкусВилл Вафельная Трубочка без Начинки Хрустящая, Славмо Сметана 15%, Избенка Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Фиником и Персиком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Обед: ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой, SPAR Холодец из Индейки. Ужин: Нектарин, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Славмо Сметана 15%, Перловка с Курицей. Перекус/Другое: Вологжанка Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Банан. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Тахтамыш-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Тахтамыш- Журнал, 09 июн 23

Оставить свой Комментарий

Тахтамыш-Изменение Веса