Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2015
|
88,9 кг
Потеряно до сих пор: 23,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3627 ккал
|
Жир: 127,32г | Белк: 242,00г | Углев: 388,88г.
Завтрак: Красный Октябрь Какао Порошок, Комо Сыр Кантри, SAN 100% Pure Platinum Whey, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Яичный Белок, Овсянное Печенье с Изюмом и Клюквой (Моё), Calve Кетчуп Томатный, Филе Индейки Запеченное(Моё), Банан, Боско Хлебцы Мультизлаковые для Низкоуглеводного Питания, ITLV Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо. Обед: Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, для Всей Семьи Сметана 10%, Блинчики с Курицей (Свои), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Авокадо, Помидоры, Каждый День Гречка. Ужин: Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, BSN Syntha-6, Вкуснотеево Творог Легкий, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. Перекус/Другое: Бабкины Семечки Семечки, Кудесница Мука Кукурузная, Яблочное Пюре, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука, Домик в деревне Молоко 0,5%. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
