Mom Stifler's- Журнал, 08 июн 23

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2023

63,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2023:

1225 ккал

Жир: 51,70г | Белк: 81,17г | Углев: 117,94г. Завтрак: Envia Beurre Moulé Doux Envia LIDL. Обед: Лечо, L'étal du Volailler Haché de Poulet , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Ужин: Lidl Queues De Crevettes Cuites Et Décortiquées, Помидоры, Смешанный Зеленый Салат. Перекус/Другое: Миндаль, Апельсин, Carrefour Sélection Pina Colada Sans Alcool. подробнее ...

2304 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 13 минуты, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Приседания - 3 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 43 минуты, Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 2 часа, Супермаркет Торговый - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 08 июн 23

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса