ManyaD- Журнал, 20 май 22

Добрый день, Принимаю антидепрессант (тревожное расстройство депрессия) пошел 3 месяц лечения,до этого хотьба была по врачам пол года потом я сдалась и пошла к психитру,есть ещё боли мышечные трапеция и надплечья ключицы , с начала лечения состояние начало улучшаться ,Но со 2 месяца приема ада вес растет как дрожжах за месяц +6 кг 😣 кажется депрессия ещё и из-за этого начнется замкнутый круг и плечи не проходят!Как мне справится нельзя отменять ад (селектра это эсцитолопрам) конечно аппетит стал хороший до этого меня тошнило от головокружения,к с таким сталкивался? как на аде взять себя в руки ?😩😩😩

77 кг Потеряно до сих пор: 8 кг.    Еще предстоит сделать: 7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1420 ккал

Жир: 73,58г | Белк: 44,78г | Углев: 147,66г.   Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Perva Паштет Печёночный с Индюшиной Печенью, Белый Хлеб, Индилайт Сосиски Сливочные, Жареное Яйцо. Обед: Бабаевский Шоколад Горький, B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Беринг Скумбрия в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Сгущенка, Блины на Молоке. подробнее ...