Mom Stifler's- Журнал, 06 июн 23

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2023

63,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2023:

1142 ккал

Жир: 42,63г | Белк: 73,22г | Углев: 112,65г. Завтрак: Milbona Mozzarella Maxi . Обед: Лечо, Toque du Chef Nems au Poulet, Рисовая Лапша (Вареная). Ужин: Смешанный Зеленый Салат, Тунец в Воде (Консервы), Lidl Feuilles de Vigne Farcies au Riz. Перекус/Другое: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). подробнее ...

2160 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час, Приготовление Пищи - 2 часа, Пресс - 1 минута, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 53 минуты, Стоять - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 3 минуты, Приседания - 3 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 06 июн 23

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса