Autumn Pearl- Журнал, 15 фев 15

Параметры Пользователя Autumn Pearl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2015

63,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2015:

2259 ккал

Жир: 101,95г | Белк: 135,09г | Углев: 193,61г. Завтрак: Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Обед: Лимонад, Моллюски, Котлета Говяжья, Печеные Овощи, Вареное Яйцо, Ростбиф. Ужин: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Хлеб Зерновой, Скит Майонез, Ашан Сыр Алтайский. Перекус/Другое: Auchan Chocolat Lait Framboise Crêpe Dentelle , Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Тирамису, Капучино, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, MD Whey Базовый Протеин. подробнее ...

2281 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Autumn Pearl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Autumn Pearl- Журнал, 15 фев 15

Оставить свой Комментарий

Autumn Pearl-Изменение Веса