oglmogl- Журнал, 06 июн 23

Параметры Пользователя oglmogl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2023

75,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2023:

1197 ккал

Жир: 45,67г | Белк: 85,54г | Углев: 115,18г. Завтрак: President Сыр Мадригал, Каменский Маслозавод Кефир Обезжиренный, Красное Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Цельное Молоко. Обед: Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Куриное Филе. Ужин: Майонез, Вареное Яйцо, Кальмар, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Перекус/Другое: Dolce Granto Сыр Пармезан. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oglmogl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oglmogl- Журнал, 06 июн 23

Оставить свой Комментарий

oglmogl-Изменение Веса