ksuta_al✨- Журнал, 06 июн 23

Замеры на 06.06.2023г
ОГ 101
ОТ 77
Оживота 101
ОБ 106
Плохо себя ощущаю, мне не нравится как я выгляжу, но в руки себя никак взять не могу.... Срываюсь. Причём сама не понимаю почему 😭

77,8 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг.    Еще предстоит сделать: 22,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1416 ккал

Жир: 56,12г | Белк: 73,18г | Углев: 123,92г.   Завтрак: Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake, Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич , Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Обед: Обычные Блины, Золотой Колос Пирог Песочный с Вишней, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake, Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках. Перекус/Другое: Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake, Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Галина Бланка Грибной Крем-Суп по-Итальянски. подробнее ...