mountainman2- Журнал, 05 июн 23

Параметры Пользователя mountainman2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2023

86,2 кг Потеряно до сих пор: 27,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2023:

1268 ккал

Жир: 38,52г | Белк: 65,46г | Углев: 172,95г. Завтрак: Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread, Everything Bagel, Coffee, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Bananas. Ужин: Subway Oil & Vinegar, Subway Provolone, Subway 6-Inch Oven Roasted Turkey, Subway Onions, Subway Tomatoes. Перекус/Другое: Gala Apples, Better Body Foods Organic Chia Seeds. подробнее ...

2256 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mountainman2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mountainman2- Журнал, 05 июн 23

Оставить свой Комментарий

mountainman2-Изменение Веса