okarinasai- Журнал, 15 фев 15

Параметры Пользователя okarinasai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2015

60,8 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2015:

1640 ккал

Жир: 86,62г | Белк: 71,15г | Углев: 126,02г. Завтрак: Брынза, Белый Город Молоко 2.5%, Хлеб с Отрубями, Салат из Свеклы с Майонезом, Семга Слабосоленая, Омлет. Обед: Капустный Салат, Оливковое Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленные Мидии, Белый Город Молоко 2.5%. Ужин: Грейпфрут. Перекус/Другое: Уксус, Красное Столовое Вино, Черничный Пирог. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка

okarinasai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю