nataliterent85- Журнал, 05 июн 23

Параметры Пользователя nataliterent85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2023

65,2 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2023:

1654 ккал

Жир: 45,49г | Белк: 162,31г | Углев: 152,95г. Завтрак: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, VEGANNOVA Псиллиум Цельный, Молочная Станция Творог 0%, Кофе, Оливковое Масло, Творог из Замороженного Кефира, Яичный Белок, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, ООО Фарсис Крахмал Кукурузный. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Агро-Альянс Красный Рис Рубин, ООО Ф. Рост Скумбрия Мороженая. Ужин: Красная Цена Творог 1,8%, Бакалейный Стандарт Овсяные Хлопья Геркулес, Псиллиум Цельный, Магнит Разрыхлитель Теста, Fit Parad Сахарозаменитель, Яичный Белок, Сыворотка, Яблоко. Перекус/Другое: Кофе. подробнее ...

2217 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

55_77, удачи нам всем👍🌸

05 июн 23 написано членом: nataliterent85


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nataliterent85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nataliterent85- Журнал, 05 июн 23

Оставить свой Комментарий

nataliterent85-Изменение Веса