Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elen🍒•
Журнал
04 июн 23
Elen🍒•- Журнал, 04 июн 23
Параметры Пользователя Elen🍒•
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2023
53 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2023:
812 ккал
Жир: 18,83г | Белк: 74,33г | Углев: 91,55г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Libendorf Сыр Творожный Сливочный, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Магнит Банан, Окское Яйцо, Олония Молоко 2,5%.
Обед:
Елизавета Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Помидоры, Пекинская Капуста, Бояринъ Кукуруза Сахарная в Зернах, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Царский Соус Майонезный «Салатный Лёгкий» 15%, Огурец.
Ужин:
Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Клубника, Магнит Банан.
подробнее ...
1703 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elen🍒•-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю