Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nataliterent85
Журнал
04 июн 23
nataliterent85- Журнал, 04 июн 23
Параметры Пользователя nataliterent85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2023
66,1 кг
Потеряно до сих пор:
12,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2023:
1729 ккал
Жир: 56,04г | Белк: 160,92г | Углев: 147,87г.
Завтрак:
Красная Цена Творог 1,8%, VEGANNOVA Псиллиум Цельный, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Молочная Станция Творог 0%, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, С.Пудовъ Крахмал Кукурузный, Яичный Белок, Творог из Замороженного Кефира, Оливковое Масло, Кофе.
Обед:
Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Оливковое Масло, Куриное Филе.
Ужин:
Магнит Банан, Tam Sam Арахисовая Паста, Молочная Станция Творог 0%, Нектарины, Кофе.
Перекус/Другое:
Кофе.
подробнее ...
1817 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nataliterent85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю