hobodon (호주부)- Журнал, 04 июн 23

Параметры Пользователя hobodon (호주부) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2023

60,9 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2023:

2195 ккал

Жир: 67,70г | Белк: 104,22г | Углев: 297,12г. Завтрак: 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널, 커피, 루어팍 가염버터, 삶은 계란, 호밀빵, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과. Обед: 마늘쫑무침, 김치, 팔보채, 탕수육, 두부된장국, 공기밥. Ужин: 굴비구이, 어묵조림, 고추장아찌, 버섯볶음, 미역국, 콩나물무침, 열무김치, 김치, 밥. Перекус/Другое: 크라운 참 크래커, 네스프레소 캡슐커피, 펩시 제로 슈거 라임향, 아시아 배. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hobodon (호주부)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hobodon (호주부)- Журнал, 04 июн 23

Оставить свой Комментарий

hobodon (호주부)-Изменение Веса