Guln@zka- Журнал, 03 июн 23

Параметры Пользователя Guln@zka | < Предыдущая Запись |Следующий >

36,6 % жира
4,5

69,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2023:

1574 ккал

Жир: 76,63г | Белк: 71,66г | Углев: 145,84г. Завтрак: Растишка Печенье К Йогурту, Растишка Йогурт Яблоко-Груша 3%, Белорусское Масло Топлёное (Луговое), Магнит Банан, Сухие Цельные Семена Кунжута, Финики, Магнит Апельсин, Голден Яблоко , Пшенка. Обед: Стебель бамбука Соус Чили Супер, Имбирь Маринованный, Индилайт Филе Бедра Индейки, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная, Вкусные Консервы Печень Трески Натуральная, Violette Light Сливочный Сыр Cream Cheese, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Белорусское Масло Топлёное (Луговое), Увелка Перловка. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Guln@zka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Guln@zka- Журнал, 03 июн 23

Оставить свой Комментарий

Guln@zka-Изменение Веса