Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alexashka_e
Журнал
03 июн 23
Alexashka_e- Журнал, 03 июн 23
Параметры Пользователя Alexashka_e
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ура 🎉
Увидела 53!!! Не видела этих цифр уже 3-4 года 🥹
Моя конечная цель 50, но разбиваю её на маленькие цели: сначала было 55, потом 54, сегодня ставлю новую цель 53!!! Так мне легче двигаться к намеченой цели 🎯
53,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2023:
1552 ккал
Жир: 54,33г | Белк: 74,19г | Углев: 196,85г.
Завтрак:
Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Банан, Смешанные Орехи, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Белковый Омлет, Курица Гриль.
Ужин:
Сырники.
Перекус/Другое:
Лавка Пекаря Макаронс, Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Belucci Зефир с Ванильным Вкусом.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alexashka_e-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю