Guln@zka- Журнал, 02 июн 23

Параметры Пользователя Guln@zka | < Предыдущая Запись |Следующий >

35,7 % жира
45,4 % вода
42,5 кг мышц (2)
1385 ккал О.О.
45
4,5

69,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2023:

1406 ккал

Жир: 80,28г | Белк: 60,48г | Углев: 117,59г. Завтрак: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Печень Трески Натуральная, Violette Light Сливочный Сыр Cream Cheese, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Белорусское Масло Топлёное (Луговое), Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Продпоставка Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Ужин: Шампиньоны, Сельдерей, Помидоры, Белорусское Масло Топлёное (Луговое), Гречка, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Меридиан Паста с Тунцом, Магнит Банан, Националь Семена Кунжута. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Guln@zka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Guln@zka- Журнал, 02 июн 23

Оставить свой Комментарий

Guln@zka-Изменение Веса