AnnKuch- Журнал, 13 фев 15

Параметры Пользователя AnnKuch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2015

72,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2015:

966 ккал

Жир: 34,80г | Белк: 50,40г | Углев: 113,12г. Завтрак: Optimum Nutrition Аминокислоты, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Optimum Nutrition Аминокислоты, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Гречка Отварная, БАЛТИЙСКИЙ НЕВОД Сардинелла с Маслом. Ужин: Кефир (Обезжиренный). Перекус/Другое: Компот. подробнее ...

2268 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, вытирать пыль - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnKuch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnKuch- Журнал, 13 фев 15

Оставить свой Комментарий

AnnKuch-Изменение Веса