aornos- Журнал, 01 июн 23

Параметры Пользователя aornos | < Предыдущая Запись |Следующий >

тыц! на нервах наверное

74,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2023:

4712 ккал

Жир: 149,49г | Белк: 163,52г | Углев: 686,43г. Завтрак: Нектарины, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Банан, Nesquik Шоколадные Шарики, Белый Город Молоко 2,5%, Американо. Обед: Песочное Печенье, Американо, Котлета Домашняя, Спагетти. Ужин: Песочное Печенье, Нектарины, Банан, Леовит Макароны с Грибами, Куриный Бульон, Простые Пельмени, O'Zera Батончик Шоколадный, Чай. Перекус/Другое: Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Сыром, Американо, Вареное Яйцо, Бутерброд с Сыром, Апельсиновый Сок. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aornos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aornos- Журнал, 01 июн 23

Оставить свой Комментарий

aornos-Изменение Веса