Almera19- Журнал, 01 июн 23

Параметры Пользователя Almera19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2023

50,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2023:

1459 ккал

Жир: 59,90г | Белк: 91,93г | Углев: 146,04г. Завтрак: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Самокат Хлеб Серый на Ржаной Закваске , Простоквашино Сметана 20%, Запеканка с грушей, Чай с Молоком, Яичница с Помидорами. Обед: Клубника, Черешня, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры), Кукурузная Каша, Перловка Отварная. Ужин: Чай с Молоком, Запеканка с грушей, Ашан Жерех, Кабач оладьи, Черешня, Клубника. Перекус/Другое: Чай с Молоком, РосФрост Пломбир Ванильный в Вафлях. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Almera19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Almera19- Журнал, 01 июн 23

Оставить свой Комментарий

Almera19-Изменение Веса