evnad- Журнал, 31 май 23

Параметры Пользователя evnad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2023

92,8 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2023:

2186 ккал

Жир: 85,29г | Белк: 111,93г | Углев: 247,74г. Завтрак: SPAR Сырники Домашние, Schonfeld Сыр Мягкий с Благородной Голубой Плесенью Blue, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Мясновъ Кефир Термостатный 3,2%, Окей Брусника Замороженная, Mokki Гранола Черника-Миндаль "Musikka&Manteli", Окей Салат с Запеченой Тыквой и Фетой, Мегамарт Котлета Картофельная Жареная. Обед: Щелковохлеб Сельский Хлеб, SPAR Сырники Домашние, Куриные Грудки (Запеченые), Татищев Тыква Запечённая , Огурец (с Кожурой), Приготовленная Чечевица. Ужин: Финик, President Сыр Бри, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Щелковохлеб Сельский Хлеб, Рис Вареный, ВкусВилл Салат с Рукколой и Креветками, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Перекус/Другое: Мясницкий Ряд Филе Грудки Варено-Копченое , Финик, Curtis Белый Чай, Братья Караваевы Ролл с Тунцом. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evnad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evnad- Журнал, 31 май 23

Оставить свой Комментарий

evnad-Изменение Веса