oglmogl- Журнал, 30 май 23

Параметры Пользователя oglmogl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2023

76,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2023:

1607 ккал

Жир: 51,44г | Белк: 98,83г | Углев: 187,07г. Завтрак: Хлеб Бородинский, Цельное Молоко, Помидоры, Кабачок, Лук, Яйцо, Масло Подсолнечное, Сити Томатная Паста. Обед: Рис Отварной, Перловая Крупа Макфа Моя Перловая Крупа Макфа Моя , Масло Подсолнечное, Белая Мука, Куриное Филе, Bonilat Окрошка. Ужин: Сладкая Булочка. Перекус/Другое: Молодая Морковь, Помидоры. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oglmogl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oglmogl- Журнал, 30 май 23

Оставить свой Комментарий

oglmogl-Изменение Веса