AnnKuch- Журнал, 12 фев 15

Параметры Пользователя AnnKuch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2015

72,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2015:

1626 ккал

Жир: 67,33г | Белк: 125,06г | Углев: 138,51г. Завтрак: Куриные Голени с Кожей, Желатин Пищевой, Сделай Ам Пельмени Классические. Обед: Северная Долина Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Северная Долина Молоко 2,5%, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Ужин: Банан, Pure Protein Whey Protein. Перекус/Другое: Компот, Воронцовские Сухарики Сухарики. подробнее ...

2294 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Пилатес - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnKuch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnKuch- Журнал, 12 фев 15

Оставить свой Комментарий

AnnKuch-Изменение Веса