МТW- Журнал, 29 май 23

Параметры Пользователя МТW | < Предыдущая Запись |Следующий >

Привет,огород((((Почти 2недели нагрузки,хоть и подсчёты,но кушала поздно.Мне,без контроля,никак.Продолжаю)

84 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2023:

1199 ккал

Жир: 59,79г | Белк: 48,59г | Углев: 114,17г. Завтрак: Медовик, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Обед: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Ужин: Кофе с Молоком, Медовик, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Перекус/Другое: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Чай, Магнит Апельсин. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МТW-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МТW- Журнал, 29 май 23

Оставить свой Комментарий

МТW-Изменение Веса