Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2015
|
85,8 кг
Потеряно до сих пор: 3,2 кг.
Еще предстоит сделать: 15,8 кг.
Следовательность диеты: 100%.
|
|
1878 ккал
|
Жир: 59,21г | Белк: 76,99г | Углев: 281,91г.
Завтрак: Schwartau Соус Шоколадный, Сокол Зефир Жизель, Медовая Долина Мед Цветочный, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Травяной Чай, Мистраль Овсяные Отруби Горячий Завтрак - Здоровый День, Мёд. Обед: Bio Max Био-Йогурт 5 Витаминов Черника 2,5%, Брест Литовск Творог 3%, Красное Яблоко, Желтый Сладкий Перец, Мандарины, СИЖАН Безалкогольный Бальзам Алтайский Сувенир, Брест Литовск Простокваша, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Ужин: Schwartau Соус Шоколадный, Карат Сливочный Сыр Violette, Кедровые Орехи, Савушкин Продукт Сыр Гауда, Мёд, Травяной Чай, Чеснок, Масло Грецкого Ореха, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
