sveta2000651- Журнал, 28 май 23

Параметры Пользователя sveta2000651 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2023

58,8 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2023:

2647 ккал

Жир: 80,60г | Белк: 163,96г | Углев: 300,86г. Завтрак: Яйцо, ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Zero Сироп Сгущенка, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой . Обед: Макфа Пшеничная Мука, Масло Подсолнечное, Картофель Молодой, Яйцо, Metro Chef Артишок в Масле, Егорьевская Фабрика Пастрами , Сметана 15%. Ужин: Ашан Шампиньоны Целые, Мистраль Булгур, Оливковое Масло, Мираторг Стейк из Сердца . Перекус/Другое: Смоленская Фабрика Хлеба Конверт- Лаваш, Gelato Di Natura Мороженое Шоколадное, Голубика. подробнее ...

2753 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sveta2000651-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sveta2000651- Журнал, 28 май 23

Оставить свой Комментарий

sveta2000651-Изменение Веса