Лариса Кюкюкюштова- Журнал, 23 май 23

Параметры Пользователя Лариса Кюкюкюштова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2023

71,2 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2023:

1155 ккал

Жир: 48,84г | Белк: 94,67г | Углев: 92,02г. Завтрак: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Магнит Морковь Свежая, Табрис Осетр Стейк на Мангале, Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Пятерочка Лук Репчатый. Ужин: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ирбитское Яйцо, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Кудесница Мука Рисовая. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. подробнее ...

2124 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лариса Кюкюкюштова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лариса Кюкюкюштова- Журнал, 23 май 23

Оставить свой Комментарий

Лариса Кюкюкюштова-Изменение Веса