Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2023
|
92,4 кг
Потеряно до сих пор: 19,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2002 ккал
|
Жир: 82,23г | Белк: 98,27г | Углев: 214,63г.
Завтрак: Зеленый Чай, SPAR Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Rikrem Сыр Пармезан, Радость Вкуса Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Бурже Хлебцы Шведские с Семенами, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая, Куриное Филе с Овощами, Брусника Салат Редис с Огурцом, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Mokki Гранола Черника-Миндаль "Musikka&Manteli". Обед: Салат Айсберг, Редис, Бурже Хлебцы Шведские с Семенами, SPAR Сырники Домашние, Куриное Филе с Овощами, Каша Пшенная на Воде. Ужин: Зеленый Чай, Иван-Поле Яблоко Печёное, Меридиан Палтус Холодного Копчения, Бурже Хлебцы Шведские с Семенами, Каша Пшенная на Воде, Мясницкий Ряд Филе Грудки Варено-Копченое , Азбука Вкуса Салат из Капусты и Редиса. Перекус/Другое: Бурже Хлебцы Шведские с Семенами, Мясницкий Ряд Филе Грудки Варено-Копченое , Братья Караваевы Ролл с Тунцом. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
