kot_blevun- Журнал, 10 фев 15

Параметры Пользователя kot_blevun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2015

84,2 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2015:

3422 ккал

Жир: 84,79г | Белк: 212,45г | Углев: 454,88г. Завтрак: Геркулес Хлеб Зерновой, Сыр Российский, Зефир, Овсяная Каша на Молоке, цикорий, молоко, сахар, молоко, желток, белок. Обед: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Гречка Отварная. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Белый Рис. Перекус/Другое: Пастила, Летний День Молоко 3,2%, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Яблоко, Банан, Pure Protein Whey Protein, Красная Цена Плюшка Московская. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kot_blevun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kot_blevun- Журнал, 10 фев 15

Оставить свой Комментарий

kot_blevun-Изменение Веса