evnad- Журнал, 24 май 23

Параметры Пользователя evnad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2023

92,4 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2023:

2048 ккал

Жир: 82,28г | Белк: 125,62г | Углев: 198,44г. Завтрак: Зеленый Чай, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Лесные Поляны Творог со Сливками 9%, Кофе с Молоком, Шенфельд Сыр Мягкий с Голубой Плесенью, Радость Вкуса Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлебное Местечко Хлеб Салдуми, ВкусВилл Тальятелле с Курицей в Сырном Соусе , Мясновъ Кефир Термостатный 1%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Mokki Гранола Черника-Миндаль "Musikka&Manteli". Обед: Вареное Яйцо, Rikrem Сыр Пармезан, Огурец (с Кожурой), Бурже Хлебцы Шведские, Куриное Филе с Овощами, Мистраль Гречка Отварная. Ужин: Мясницкий Ряд Филе Грудки Варено-Копченое, Радость Вкуса Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Rikrem Сыр Пармезан, Хлебное Местечко Хлеб Салдуми, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брусника Салат Редис с Огурцом, ВкусВилл Суп с Куриными Фрикадельками и Пастой Звездочки . подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evnad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evnad- Журнал, 24 май 23

Оставить свой Комментарий

evnad-Изменение Веса