msapogova- Журнал, 24 май 23

Параметры Пользователя msapogova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2023

51 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2023:

956 ккал

Жир: 35,12г | Белк: 100,15г | Углев: 59,30г. Завтрак: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Bite Молоко Кешью-Макадамия , Кофе, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. Обед: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Базилика, Самокат Рассольный Сыр, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Ужин: ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Петрушка, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Яичный Белок, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Базилика, Орега́но. Перекус/Другое: Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Чай с Лимоном, Optimum System Коллаген. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msapogova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msapogova- Журнал, 24 май 23

Оставить свой Комментарий

msapogova-Изменение Веса