hobodon (호주부)- Журнал, 24 май 23

Параметры Пользователя hobodon (호주부) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2023

60,8 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2023:

1949 ккал

Жир: 61,28г | Белк: 80,06г | Углев: 272,15г. Завтрак: 녹색 줄기 콩, 김치, 돼지고기김치찌개, 계란찜, 공기밥. Обед: 방울 토마토, 두부조림, 소불고기, 콩나물무침, 김치, 야채샐러드 (드레싱없이), 닭강정, 쇠고기 미역국, 밥. Ужин: 한살림 배즙, 아시아 배, 루어팍 가염버터, 바게트, 호밀빵, 하루견과 하루견과 블루베리, 풀무원다논 그릭요거트 달지않은 플레인. Перекус/Другое: 네스프레소 캡슐커피, 사과, 아시아 배. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hobodon (호주부)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hobodon (호주부)- Журнал, 24 май 23

Оставить свой Комментарий

hobodon (호주부)-Изменение Веса