als_kam- Журнал, 23 май 23

Параметры Пользователя als_kam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2023

50,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2023:

1282 ккал

Жир: 58,27г | Белк: 80,08г | Углев: 110,69г. Завтрак: Heinz Кетчуп Томатный, Шпинат, Руккола, Кофе, Молоково Молоко 3,2%, Редис, Помидоры, Сыр Голландский, Петелинка Филе Малое по-Мексикански в Соусе Чураско. Обед: Ritter Sport Солёная Карамель, Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Голландский, Папа Может Вареная Колбаса, Жареное Яйцо. Ужин: Петелинка Филе Малое по-Мексикански в Соусе Чураско, Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса. Перекус/Другое: Меренговый Рулет, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Банан. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

als_kam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

als_kam- Журнал, 23 май 23

Оставить свой Комментарий

als_kam-Изменение Веса