Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elen🍒•
Журнал
21 май 23
Elen🍒•- Журнал, 21 май 23
Параметры Пользователя Elen🍒•
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2023
53 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2023:
1406 ккал
Жир: 23,76г | Белк: 111,03г | Углев: 188,05г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Edite Bibite Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Магнит Банан, Олония Молоко 2,5%, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья.
Обед:
Ашан Смесь Рисовая из Бурого и Красного, Пятерочка Редис, Помидоры, Моя Цена Фасоль Стручковая, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Лосятина.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Клубника, Олония Творог Обезжиренный.
подробнее ...
1998 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elen🍒•-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю