drachevaolia- Журнал, 18 май 23

Параметры Пользователя drachevaolia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2023

41,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2023:

1549 ккал

Жир: 70,11г | Белк: 73,92г | Углев: 157,04г. Завтрак: Palermo Творожный Сырок с Твёрдым Сыром, Кофе, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Грецкие Орехи, Банан. Обед: Ростик'c - KFC Рожок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе, Балтком Обезжиренный Творог, Грецкие Орехи, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк. Ужин: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Балтком Обезжиренный Творог, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Сочень с Творогом. Перекус/Другое: Lay's Чипсы с Солью. подробнее ...

2281 ккал

Упражнение: Балет - 3 часа, Apple Health - 21 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

drachevaolia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

drachevaolia- Журнал, 18 май 23

Оставить свой Комментарий

drachevaolia-Изменение Веса