Elen🍒•- Журнал, 22 май 23

Параметры Пользователя Elen🍒• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2023

53,5 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2023:

1447 ккал

Жир: 29,88г | Белк: 126,58г | Углев: 172,23г. Завтрак: Нектарин, Яблоко Зеленое, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Олония Молоко 2,5%. Обед: Нектарин, Магнит Банан, Славмо Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Ужин: ВкусВилл Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Hortex Капуста Брокколи , Помидоры, Красная Цена Кетчуп Шашлычный, Меридиан Форель Слабосолёная, Окское Яйцо, Barilla Макароны Вареные . Перекус/Другое: Олония Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Магнит Банан, Олония Ацидофилин «Лесные Ягоды». подробнее ...

1976 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elen🍒•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elen🍒•- Журнал, 22 май 23

Оставить свой Комментарий

Elen🍒•-Изменение Веса