Fred888- Журнал, 21 май 23

Параметры Пользователя Fred888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2023

74 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2023:

2321 ккал

Жир: 87,69г | Белк: 99,03г | Углев: 290,09г. Завтрак: Banane, Auchan Pavé au Poivre. Обед: Pêches, Mandarine, Lay's Chips, Sardines à l'Huile (en Conserve), Porc, Bœuf, Isla Délice Cordon Bleu de Dinde , Semoule Cuite. Ужин: Pêches, Mandarine, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Tradilège Mousse de Foie, Baguette, Saveurs de Nos Régions Cantal Entre-Deux, Comté, Huile de Tournesol, Pâtes (Cuites). Перекус/Другое: Dolce Gusto Cappuccino, Glace. подробнее ...

1803 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fred888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fred888- Журнал, 21 май 23

Оставить свой Комментарий

Fred888-Изменение Веса