Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2015
|
89,4 кг
Потеряно до сих пор: 22,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3576 ккал
|
Жир: 109,43г | Белк: 260,54г | Углев: 390,31г.
Завтрак: Арахисовая Паста Стандарт, Чистая Линия Мацони Маложирный, Боско Хлебцы Мультизлаковые для Низкоуглеводного Питания, Банан, Помидоры, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Арахисовая Паста Стандарт, ITLV Оливковое Масло, Яйцо, Calve Кетчуп Томатный, Домик в деревне Молоко 0,5%. Обед: Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Barilla Спагетти #5, ITLV Оливковое Масло, Перекресток Семга, Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Лук. Ужин: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Hershey's Reese's Nut Bar, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Вкуснотеево Творог Легкий. Перекус/Другое: Арахисовая Паста Стандарт, Творог (Обезжиренный), Савушкин Продукт Творог Мягкий. подробнее ...
|
Набралось 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
