Mom Stifler's- Журнал, 20 май 23

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2023

63,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2023:

1446 ккал

Жир: 54,94г | Белк: 57,28г | Углев: 180,33г. Завтрак: Козий Сыр (Мягкий), Milsani Crème Fraîche Légère, Envia Beurre Moulé Doux Envia LIDL. Обед: Зеленый Горошек, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Freshona Haricots Blancs à la Tomate, Florette Radis, Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Lidl Filet De Limande Du Nord MSC Meunière. Ужин: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Редька, Яблоко Желтое, Яйцо Утиное. Перекус/Другое: Варенье, Клубника, Sondey Galettes de Riz Bio, Intermarché Pain Rustique. подробнее ...

2155 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 56 минуты, Стоять - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час, Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 2 часа, Приседания - 3 минуты. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 20 май 23

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса